Arbeiten mit Informationen
Ein paar Tipps wie es den Umgang mit Infomationen vereinfacht. 1. Trainingsziele: Oft hat man sich zwar Ziele gesetzt, sie aber nicht aufgeschrieben. Die Ziel auf einem Blatt festzuhalten hat den Vorteil, dass man sich deren bewusster wird indem man sie ausformuliert. Legt euch langfristige (z.B One Arm Chin-up) sowie kurzfristige Ziele (in zwei Wochen [...]
