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	<title>STRONGBODYANDMIND.de</title>
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		<title>Sell Prowler!</title>
		<description><![CDATA[Ich war wir ihr gemerkt habt in den letzten Monaten recht faul, was die Pflege der Seite anging. Das soll sich aber ab jetzt wieder ändern. Als große Neuigkeit kann ich euch das angehängte Video präsentieren. Dort seht ihr einen guten Freund Dominik Feischel und Steve Maxwell über &#8220;Prowler&#8221; reden. Das Gerät ist bis jetzt [...]]]></description>
		<link>http://www.strongbodyandmind.de/archives/230</link>
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		<title>Intermittent Fasting</title>
		<description><![CDATA[Für viele Athleten ist das Esssen schon fast Religion merkt man des öftern. So unterscheiden sich die Meinung von Person zu Person sehr. Ich versuche aus allen Sachen für mich das beste herauszufinden und zu verwenden.  Im Moment mach ich mich grad ein wenig über IF schlau. Wer sich für das Thema &#8220;Intermittent Fasting&#8221; interessiert [...]]]></description>
		<link>http://www.strongbodyandmind.de/archives/226</link>
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		<title>Loaded Conditioning</title>
		<description><![CDATA[Es ist zwar erst Mitte der Woche, jedoch hab ich das &#8220;Workout der Woche&#8221; schon hinter mir.  Jedenfalls glaube ich nicht, das ein noch besseres folgen wird. Nach dem Reiß &#38; Kniebeuge Training das Dienstags zur Zeit bei mir immer ansteht, hatte ich noch das Bedürfnis Assistenztraining für Rumpf und Conditioning zu machen.  Diese Sachen [...]]]></description>
		<link>http://www.strongbodyandmind.de/archives/222</link>
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		<title>Log Training</title>
		<description><![CDATA[Training kann recht einfach sein und benötigt auch nicht viel Equitment. Dies hab ich ein paar Freunden von mir vor kurzem gezeigt und wir machten den nahe liegenden Wald  zum Trainingsort. Wir haben viele Circel mit verschiedenen Übungen an dem Tag gemacht, unter anderem: - 30m Zercher Walk uphill - 5 Zercher Squats - 5 [...]]]></description>
		<link>http://www.strongbodyandmind.de/archives/220</link>
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		<title>Neujahrestraining</title>
		<description><![CDATA[Eine Trainingsphilosophie wie ich sie pflege, ist in der Fitnesswelt sehr unbekannt und nicht weit verbreitet. Da ist es um so schöner wenn sich Gleichgesinnte zu einem gemeinsamen Training treffen. Dominik Feischel hat es diesmal wieder möglich gemacht, indem ich seiner persönlichen Einladung zum Natur- Neujahrestraining gefolgt bin. Neben mir haben sechs weitere Kameraden den [...]]]></description>
		<link>http://www.strongbodyandmind.de/archives/217</link>
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